眼精疲労がひどく、娘たちも近眼ということで新聞に載っていたので購入しました。写真というか絵画というような写真です。まだ一日目なので効果のほどはわかりませんが、day1, day2....といった感じに毎日違う写真を見ていく本です。とても簡単なので続けたいと思います。