私は化粧やスキンケア等まったく興味が無く２０歳もとうに過ぎるのにほぼすっぴんの毎日でした。 もちらん知識などなく、出産を経てでき始めたしみに慌てる毎日。そんな時こちらの本を見つけました。 一過性のものではなく、毎日の生活で取り入れながら長い目で肌を綺麗にすること。またよく雑誌に載っている様なやり方は肌に良くない事など、皆さんには当たり前の事でも私には成る程とうなずく事ばかりでした。 久しぶりに自分のためになった本でした。