21日（日）昼に注文し、23日（火・祝）に届きました。運動が苦手なので、ストレッチする感じなら出来るかな？と思い購入しました。ぽっちゃりな息子と一緒にやってみようと思います。

おなかも脚もキレイにやせる「お尻筋ストレッチ」を、人気トレーナーが開発。整体の考え方をベースにしながら、筋トレ要素も兼ね備えた最強のメソッドです。お尻を支点にして、骨盤まわりや股関節を整えることで、おなかも脚も引き締まり全身美ボディに。