自分はHSPかもと思い、この本にたどりつきました。今まで生きづらかった理由がやっと分かったような、肩の力が抜けた気分です。とてもいい本に巡り会えて嬉しいです。

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか？「交友関係は狭いけれど深い」「競争や諍いは苦手だからしない」「ゆっくりだけど深く考える」…５人に１人が該当するＨＳＰ（とても敏感な人）が生きづらい世の中を“敏感さを武器”に強く生き抜くヒント。