就寝前に読む本を探していました。3ページ読むと眠れます。さすがブッタの教えです。

第一　蛇の章 　一、蛇 　二、ダニヤ 　三、犀の角 　四、田を耕すバーラドヴァージャ 　五、チュンダ 　六、破滅 　七、賤しい人 　八、慈しみ 　九、雪山に住む者 　一〇、アーラヴァカという神霊 　一一、勝利 　一二、聖者 第二　小なる章 　一、宝 　二、なまぐさ 　三、恥 　四、こよなき幸せ 　五、スーチローマ 　六、理法にかなった行い 　七、バラモンにふさわしいこと 　八、船 　九、いかなる戒めを 　一〇、精励 　一一、ラーフラ 　一二、ヴァンギーサ 　一三、正しい遍歴 　一四、ダンミカ 第三　大いなる章 　一、出家 　二、つとめはげむこと 　三、みごとに説かれたこと 　四、スンダリカ・バーラドヴァージャ 　五、マーガ 　六、サビヤ 　七、セーラ 　八、矢 　九、ヴァーセッタ 　一〇、コーカーリヤ 　一一、ナーラカ 　一二、二種の観察 第四　八つの詩句の章 　一、欲望 　二、洞窟についての八つの詩句 　三、悪意についての八つの詩句 　四、清浄についての八つの詩句 　五、最上についての八つの詩句 　六、老い 　七、ティッサ・メッテイヤ 　八、パスーラ 　九、マーガンディヤ 　一〇、死ぬよりも前に 　一一、争闘 　一二、並ぶ応答篇 　一三、並ぶ応答篇 　一四、迅速 　一五、武器を執ること 　一六、サーリプッタ 第五　彼岸に至る道の章 　一、序 　二、学生アジタの質問 　三、学生ティッサ・メッテイヤの質問 　四、学生プンナカの質問 　五、学生メッタグーの質問 　六、学生ドータカの質問 　七、学生ウパシーヴァの質問 　八、学生ナンダの質問 　九、学生ヘーマカの質問 　一〇、学生トーデイヤの質問 　一一、学生カッパの質問 　一二、学生ジャトゥカンニンの質問 　一三、学生バドラーヴダの質問 　一四、学生ウダヤの質問 　一五、学生ポーサーラの質問 　一六、学生モーガラージャの質問 　一七、学生ピンギヤの質問 　一八、十六学生の質問の結語 解　説 参考文献 註