この手の本はあまり読んだことがなかったのですが、高評価だったので興味をもち、まずは図書館で確認。パラパラって読んだところで、確かに気持ちが楽になる内容。私も手元に置きたくて購入。少し疲れたときに、読み返して元気をチャージできたらいいな。と思える本です。