本屋でたまたま見かけ、パラパラとめくった所 可愛いイラストの漫画も少しだけ入っていて、読みやすそうだなーと思い購入。 この本、相当いいと思います！ と言うか…私にはとても合っていました。 いつも言ってしまっていることばかりで、苦笑してしまうほど。 プラス思考になるような声のかけ方も書かれているし、とても読みやすいです。 リラックスする為の簡単なストレッチ法付きです。 もっと早く出会えていればよかった～！！