すぐに届きました。自分の気持ちを言語化できるようやってみたいと思います。 字が詰まっていないし、サクッと読めるので、読書が苦手な方でも読みやすいと思います。

【言語化メソッドの決定版、ここに誕生！】 ☆世界三大広告賞ほか国内外20以上の受賞歴 ☆トップコピーライターが20年かけて編みだした独自メソッド ☆言語化にセンスや才能は関係ない 10万部突破のベストセラー 『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』の著者が 1000人以上のメソッド体験者の生の声を活かしながら 約1年という時間をかけて新しい言語化メソッドを開発！ それが本書の「言語化ノート術」である。 そもそも言語化力は、 だれにでも必ず身につけられる能力だ。 「言語化を習慣にすること」 これができれば……だ。 ただ、これが本当に難しい。 そこで本書の「言語化ノート術」は、 1日3分＆3ステップで実践できる 超シンプルな設計になっている。 時間をかけずに無理なく続けられる。 続けやすいから確実に成果が出る。 とにかく5日間だけやってみてほしい。 そのとき、あなたは確実に変わっている。 【目次】 第1章　言語化力の高い人がやっていること ・言語化力アップのために本当に必要なこと ・トップコピーライターは、こうやって言葉をつくる ・20年の経験から生まれた言語化につながる聞き方 第2章　こうやって自分の話を聞いていく ・思いを言語化できると、仕事のトラブルが減る ・「自分と話をする」ではなく「自分の話を聞く」 ・使っている言葉に思考の癖が出る 第3章　一瞬で思考がまとまる超効率メソッド ・ステップ1【ためる】「できごと＋感じたこと」をメモする ・ステップ2【きく】頭に浮かんだ言葉をノートに書きだす ・ステップ3【まとめる】現時点での「結論」を1行で書く 第4章　【実践】「言語化ノート術」5日間体験 ・たった5日間でも確実に効果が出る ・【1日目】謝らない先輩にモヤモヤした ・【3日目】クライアントにほめられて、うれしかった 第5章　「言語化体質」になれば、うまくいく ・言語化力アップ以外に、あなたに起こるプラスの変化 ・「なにを言うか」がわかると「どう言うか」も上達する ・言語化力の向上に終わりはない