『呼吸美メソッド』と同時購入でした。妻は、そのＣＤで呼吸を整えて、精神的にリラックスしてから、ゆっくりと読むと良いと言ってました。

本国カナダでベストセラー記録を塗りかえ、世界各国で愛読されている『「からだ」の声を聞きなさい』の著者が贈る、「こころ」と「からだ」の処方箋。４５０項目もの病気・体の不調に対して、それぞれ「肉体的なレベル」「感情的なレベル」「精神的なレベル」「スピリチュアルなレベル」から、原因と対策をやさしく解説。これは、スピリチュアルな「読む救急箱」です。