emiさん流を真似するメソッド本ではなく、自分の生活と照らしてすぐ行動してみようと思えるようなちょうど良さが詰まっている内容でした。会話をしているような手軽さなのに、繰り返し読みたくなる内容です。まさに、今から変わりました!