時々？腰痛になるパートナーにプレゼントしてみました。１本歯の下駄を欲しがっていたのですが、その効用？が偶然本に書いてあって嬉しかった様です。重い物を持つアイデアなど、時々私も利用しています。手の感じなども図だけでもわかりやすかったです。まだまだ実生活に利用出来ていませんが、そのうち母にもプレゼントしようかしら？と思いました。（なんだか楽しそうなので、もし近くに道場があったら行ってみたいなと思ってしまいました。）