文章だけでなく絵解きされているので素人でも解りやすいと思います。もう少し情報量が多ければと思います。

重い荷物を持って歩く、階段を上る、満員電車から降りる、痴漢を撃退する、肩こりをほぐす、老親を介護するｅｔｃ．体育「２」の荻野アンナも即、使えた。