子供の誕生日プレゼントに購入しました。いつも家族と食事中にこれはどんな栄養があるのかよく聞いて来るのでゆっくり食事ができない時もあり、これを購入して逆にいろいろ教えてくれるようになりました。この本で本人は栄養士になりたいとも言っています。