太極拳は初心者な為、よくわかりませんが、本格的に太極拳をやるのであれば、おそらく物足りない説明な様な気がします。しかし、太極拳とはどのようなものなのか、大雑把にまず実践してみたいのであれば、非常にわかりやすく、取っ掛りやすく出来た本であり、DVDであると思われます。そのあたりを納得した上で購入されるのであれば、この価格は安価だと思います。第一歩の入門書としては、ふさわしい本なのかもしれません。