おむつなし育児を始めるにあたって、おすすめの本として紹介してあったので購入しました。おむつなし育児の基本的な考え方や、進め方が分かりやすく書いてあります。月齢別に読みたい箇所から読めるし、とても読みやすかったです。子どもが寝ている間に１～２時間くらいですーっと読んで、実際にチャレンジしました。後は、読み返したいときにちょこちょこ読んでいます。