結構いろいろなところで話題になっているので買ってみましたが、やや期待外れかなと。母という病の例がこれでもかというくらい続きますが、で、どうしたらいいの？という部分が少ないかなと。

母親という十字架に苦しんでいる人へーー。 15万部突破！大反響！　現役精神科医による、感動的かつ衝撃的な提言。 あなたの「生きづらさ」の根源には、母親との関係が影響しているかもしれません。 母親との関係は、単に母親一人との関係だけではなく、恋愛、子育てなどの人間関係にも影響を与えるといいます。 また、うつや依存症など、精神的な問題の要因にもなると言われています。 「母という病」を知って、それに向き合い、克服することが実り多い人生を手に入れる近道になります。