読みやすいです。 「若いアスリート向き」と言うか、明確な目的を持っているアスリートが目的を再確認するのに有益と思います。 ビジネス流用なら別の本のほうが・・。

金メダル・世界チャンピオン・甲子園優勝・リーグ１０連覇…この実績があなたのものになる！Ｎｏ．１メンタルトレーニングを行うと、従来の心理テクニックによるアプローチと違い、感情にまで働きかけるので、今まで変わらなかったあなたの心が、劇的にたくましくなります。中学生からプロ選手まですべてのレベルで必ず役に立ちます。