糖尿病予備軍の家族の為に購入しました。 見やすくて使いやすいです。 少々レシピの書き方が簡潔すぎる気がしますが、あっさりした書き方だからこそ作るときに気負わずに済んでいます。 材料別のインデックスがあり、冷蔵庫にある具材からレシピを探すことができるので助かっています。