自然療法の本で有名な東城百合子さんの息子さんが書いた本。 お母様の教えを着実に、そしてとてもわかりやすく書かれていて、とてもよかったです。 リウマチの私は、この本を参考に、いろいろな手当て法をやり、かなり改善されてきています。