優しい説明で、理解しやすい構成です。 個人的感想としては、実例紹介よりも実技指導的記述を多くしていただきたい。

6つの「手のひらマッサージ」で 頭と目の周り（眼窩）を「1日1分」ほぐすだけ！ 《眼圧》に注目した初めての目の健康本です。