最近読んだ自己啓発関連の本では、本書は間違いなく一番の内容でした。 参考になることがたくさん書かれてる本です。その中でも自分が一番参考になったのは「メンタルヴィゴラス状態」という話です。メンタルヴィゴラス状態とは思考、イメージ、感情の3つがともにプラスになったメンタルタフネスのことをいうそうです。こういう状態になると成功せざるをえないそうです。 自分もメンタルヴィゴラス状態になれるように、本書を使ってワクワクしながら頑張ろうと思います