この本は第1章と第2章に分かれています。第1章は、写真や子供の描いた絵と共に１つのメッセージがあります。その後詳しいメッセージの内容が2ページに渡り書いてあります。メッセージは全部で30です。かなりアートな感じもあります。第2章は、文章だけで構成されています。江原さんの本は、一度読んでおしまいではなく、自己回顧やちょっと元気がないっていう時に繰り返し読むと良いかもしれないです。