自分自身相当心が病んでるって思って何気に検索していたらこの本を見つけました。何か道しるべみたいに諭してくれたらって思いで購入。だいぶ心は楽になりましたが、ちょっと自分とはかけ離れた部分もあり☆－1です。

傷つくことに脅えながら生きているあなたへ、癒えない傷を抱えたままのあなたへ、傷つけたことを悔やみ続けているあなたへ、もう、大丈夫。職場、学校、ケータイ裏サイト、インターネット…で、なぜ、現代人は安易に他人を傷つけるのか。なぜ、こんなにも傷つきやすいのか。日本人が抱える「心の闇」を解き明かし、「救済」へと導く３０のメッセージ。