前半は結構スキンケアのやり方が書いてありました。 実は私は肌断食をしてるので、化粧水を使えとか美容液を使えと書かれても、使うと肌に症状が出るので、そこの部分は要りませんでした。 というかタイトルからして私が勘違いをして、スキンケアが載ってるとは思いませんでした。 が、普通にスキンケアをやってるほとんどの女性にとっては、スキンケアまで載ってる♪と良い方にとれるとは思います。 メイクに関しては、読んで、なるほどな～、知らなかった、と思う事も多数でした。 ただ元々実践してたけど不満、と思ってた事が、「これをすると落ちないですよ！」と書かれてたけど、あらためてやってみたけどやっぱり落ちた、というひとの肌それぞれかなと思う部分はありました。 一通り読んだので、娘に渡そうかなと思います。 若い彼女の方が活かせるでしょう。