筆者の方のキレる背景や、状況、乗り越えた過程などがエッセイ漫画で綴られた一冊でしたが、 同じようにキレる自分を変えたいと思って読んでみましたが、あまり参考にはならず。 経験談であって、それ以上のことはなく。 購入までしなくても良かったかな。