ベストセラーらしいですね～。 同じく世界的ベストセラーの 「スマート脳」と似た感じの内容でした。 確かに「ドーパミン」に伴う快感、 それに左右されている日本人は多いようです。 歩きスマホで電車ホームから落ちる人もいるようです。

人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、SNS、酒、ギャンブル、薬物……快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。