私自身、集中力が全くない。ダラダラと過ごして無駄な一日を過ごしてしまうのは数知れず。本書を読了し、何に集中すべきか、そして拡散してしまう思考をどのように収束させるのかの手がかりが得られる。集中しなくてよいことは、無駄なもの・・人間関係や家族関係、仕事での軋轢も踏まえていないか見直すきっかけとなった。

1日1時間労働の人気作家が明かす、発想力のコツとは？ 私たちは「一つに集中するのはすばらしい」という思い込みにとらわれている。 「だらだら」「非効率」を排除しようとする風潮の中、 累計1600万部超の人気作家が提唱する「アンチ集中力」のすすめとは？ 人間のもつ本来の力を発揮するには？　 誰もいわなかった情報過多時代の＜知的生産術＞。 これから結果を出したい社会人から、大学生まで。 全世代におすすめしたい、常識のとらわれない頭の使い方を1冊にまとめました。 （「はじめに」より抜粋） 「集中力」という言葉があるが、 まるで人間には「ものごとに集中する能力」があるかのように表現されたものだ。 具体的にそれがどういう力なのか、今ひとつ僕にはわからない。 だが、誰もそれを疑問に思わないみたいだし、 それどころか、集中力は非常に良いもの、素晴らしいものであって、 集中力があればあるほど有利になり、 なにごとも解決するような魔法みたいな特殊能力として扱われている。（〜） この本で僕が書こうと思っているのは、 実は、このような「集中力」に否定的な考え方である。 だから、あえて言えば、「アンチ集中力」みたいなものの効能について語ろうと思う。 第1章 集中しない力 第2章 「集中できない」 仕事の悩みに答える 第3章 「集中しない」と何故良いか 第4章 考える力は「分散」と「発散」から生まれる 第5章 思考にはリラックスが 必要である 第6章 「集中できない」感情の悩みに答える 第7章 思考がすなわち人間である