誰にも何も言えないことで、心の病になり、再入院になる前に購入しました。 思い当たることがたくさんあり、少し勇気を出して『ＮＯ』を言ってみました。 本の通り、やはり結果は自分が想像していたような恐ろしいものではなかったです。 おかげで再入院は間逃れましたが、この本との出会いはほんのきっかけででも後押しをしてくれました。 内容は読みやすく、言葉や表現が優しいので、 本を読む気にもなれない方にも数ページだけ読むとか 気になるとこだけ読むとかできると思います。