手作り食で有名な先生だということで、こちらの著者の本を初めて購入しました。いくつかの本の中から選んだポイントはページ数の多さ、ですが、病気の症状別のレシピが豊富なのはおすすめできる点です。どの素材と組み合わせると効果が得られるかが明確に表記されているところも◎です。 グラム表示のレシピに慣れている初心者としては、素材の分量を自分で考えないといけないのが難点かな？