「人生苦労しなければ幸せになれない」という価値観を 幼い頃から持っていましたが、 この本を読んで根底から覆されました。 価値観をぶち壊されたことで 近頃、漠然と感じていた仕事に対する絶望感を 紐解いていくヒントを得ることができたと思います。 「もっと、日常・仕事を遊びにできないのか」 「どうしたら日々を創造的に暮らせるのか」 捉え方を変え、自分の頭と心と対話してみようと思いました。

働くことこそ生きること、何でもいいから仕事を探せという風潮が根強い。 しかし、それでは人生は充実しないばかりか、 長時間労働で心身ともに蝕まれてしまうだけだ。 しかも近年「生きる意味が感じられない」と悩む人が増えている。 結局、仕事で幸せになれる人は少数なのだ。 では、私たちはどう生きればよいのか。 ヒントは、心のおもむくままに日常を遊ぶことにあったーー。 独自の精神療法で数多くの患者を導いてきた精神科医が、仕事中心の人生から脱し、 新しい生きがいを見つける道しるべを示した希望の一冊。