以前から東洋医学に関心があり、薬膳・漢方など、体に良いものを食したいと思っていたので、買いました。他にも似たような本を書店で見比べましたが、紙質がよく、いちばん詳しくわかりやすかったので、こちらを選びました。活用していきたいと思います。