般若心経の解説がわかりやすく、勉強になりました。 解説のページと練習のページが半々くらいです。 子供の頃は書道が得意でしたが、大人になった今、あえて書くことに集中してみると、いかに適当に字を書いていたのかわかりました。 いろいろな意味で新しい発見があった本です。