色々な興味深いテクニックが書かれおり、即実践といきたいところですが、難しいかなと思います。 ただ、テクニックが自分の意識の中にあるのとないのとでは、 あった方がいいと思いますので、 皆さんも読んでみてはいかがでしょうか。