人間関係で 良くあることが モラハラだったりするということに 気付きました。 やはり本を読むことは 大切ですね。 モラハラのブログを開かれてる方の オススメ本としても 紹介されてましたよ。

言葉や態度によって、巧妙に人の心を傷つける精神的な暴力＝モラル・ハラスメント。家庭や職場で日常的に行なわれる、この「見えない暴力」は、相手の精神状態をしだいに不安定なものにし、ひどい場合は自殺に追いこむという。いったいどんな人間がこのような暴力をふるうのか？いかなる方法がよく使われるのか？どのような性格の人が標的にされやすいのか？どうしてその関係から抜け出せないのか？経験豊富な精神科医がその実態を徹底解明。人間関係に悩むことの多い現代人にとって必読の書である。