図書館で借りて一度読んだ本で、自分で持っていたいなと思い購入しました。落ち込んだときなど何度も読み返したいと思います。

人生を思い通りにコントロールできる！対人関係療法の第一人者が贈る、楽しく、ラクに生きるヒント。秘密は「自己肯定感」にあります。