自己肯定感という言葉を初めて知りましたが、これを高めることができれば、とても楽に生きれるようです。その方法が簡単にわかりやすく、実践的に書かれています。 水島先生の著書はこの本が初めてですが、専門書のようにどこか上から目線の言い方ではなく、難しい話をわかりやすく書こうとしているのが伝わってきます。 本当に簡易な文章でスラスラ読めます。 楽しく生きていく方法を教えてもらいました。