半年かけてじっくり読んでいます。元々、起伏が激しい性格な為周りにも迷惑をかけてしまいがちで思考迷子になりがちですが、わたしには取り入れやすい実践が多く描かれており非常に参考になっています。年内にはより終わりたいと思います。サラッと読むより、読む時間を味わいながら読んでいます。