趣味でウェイトトレーニングをするので、解剖学を学ぼうとまず手始めの一冊。 素人でも分かりやすく、今後の勉強が捗りそうです。

骨格筋のひとつひとつを、CGを駆使してビジュアル解説。筋が付着する位置から全体の形状、起始・停止の位置、筋繊維のタイプや方向、長さまで正確にわかります。 最新研究に基づいた情報と解説も満載で、各筋の特長がよくわかります。暗記に便利な赤シート付きで、医療・介護・スポーツ関係者、必携の一冊。