離乳食の始め方、その時期に食べさせていいもの悪いもの（理由も）あって、分かりやすかった。 切り方や、下ごしらえの仕方や調味料の量の測り方まであるので、料理はなんとなくでやっていたのため、分かりやすかった。 初期にはメニューや進め方もあり中期からは一気にそれが減るが、初期で離乳食の流れを掴めば臨機応変にできるようになっているはずなので、子どもの成長によって、対応していけるのでいいかと。真似して出来るメニューがびっしりでも、季節や、子どもの体調によってすぐに崩れるだろうし、何より私がそんなの面倒くさくて無理だし。 それよりアレンジメニューや、フリージングの方法があるので、この一冊で離乳食いけそうな気がします。