離乳食の右も左もわからなかったのでとりあえず買ってみましたが我が子が偏食だったため参考になったのらおかゆくらいでした（笑）ここに載ってるメニューなんにも食べてくれなかった、、我が子の場合ですが。内容はボリュームたっぷりでいいと思います！