分かりやすく書かれており今後長い子育て期間ずっと参考になりそう。買って良かったです。

冷蔵庫の中身がカラダの中身。昨日、何食べた？今日、何食べさせる？食べたものが子どものカラダをつくります。２０年後に後悔しない栄養の話。