食育に良い!

子どもの食育に良いです。 我が子には、苦手なお野菜をなんとか食べれる様になって欲しくて購入しました。 一緒に栄養成分を見てから体に良いお野菜なのだと理解してくれて克服できるようになりました。 苦手だったピーマンは、血液をサラサラにしてくれる食材だと知って先日は青椒肉絲を沢山食べてくれました。 食べることの楽しさを知れたり、食育にもとても良い図鑑です。購入して良かったです。