居酒屋で一時間半で読破。心境によっては非常に素晴らしいかも。一気に読んじまったので。←結構残ってますわ。

ハードワーク、不摂生、不規則な毎日でやめられない人の、最速で体を回復させる具体的な方法。医師×ＭＢＡ×コンサルタントの著者が提案する、今すぐできる３９のコツ。