更年期のせいか寝付きが悪く、ここ数カ月ずっと睡眠不足でベッドに入ることが憂鬱なくらいでした。アロマオイルマッサージに月１回通ってるのですが、そこではベッドに横たわると５分後には爆睡してしまうのでソコでかかってるヒーリング系のＣＤを探してて見つけました。なんとも癒されます。オススメです！