波の音が耳に心地よく、聴いているといつの間にか眠ってます。 しばらく不眠症状態が続いていた私ですが、最初はあまり効果が感じられなかったものの、何日か聴いてるうちに薬を飲まなくても眠れるようになりました。 寝るときにこのCDをかけて、リゾート地でくつろいでいるイメージをしているとリラックスできます。 究極のおすすめ！！