いつも、寝なきゃ寝なきゃと焦る位に眠りにつけないのですが、とても気持ち良く静かな気持ちで、音楽に耳を傾けてる間に眠っています。朝も、目覚まし替わりにタイマーで掛けてますが、自然に目が覚め、音楽が耳に少しずつ届いてきます。買って良かったです。