不眠がひどく悩んでいたので購入。さすがに最初の数日は即寝ではなかったもののリラックスでき一週間後は３曲目に入る前には寝れるようになりました。

『最後まで聴けないCD』として話題！実験では平均6分で眠りについたという脅威の快眠CD。リラックスや睡眠導入などに効果的な、葉加瀬太郎や東儀秀樹ら一流のアーティストによる癒しのナンバーが多数収録。日本睡眠学会の認定医師・遠藤拓郎が協力、説得力のある一枚だ。