今まで下半身痩せの為の本はたくさん読んで実践もしたけど、私の足が細くなることはなく諦めかけていました。 でもこの本は違いました。半信半疑ならがも本に書いてあるドライマッサージとウォーキング、食事を試したら約１カ月後に太ももが－２cmサイズダウンしました。嬉しくてレビューを更新してしまいました。このまま続けて春までにあと－５cm目指します。