セルライトを何とかしたいと思ったものの、ネットでは断片的な情報しかなくこちらを購入。 運動や食べ物、マッサージと多角的に対策法が書かれてあり、これを実践すれば本当に何とかできるかも・・・と思いました。とりあえず出来る限り実践できることは続けていくつもりです。 活字ばかりなので本を読むのが苦手な方は怯むかもしれませんが・・・なぜセルライトがついてしまうのかから詳しく解説してありとても参考になりました。生活習慣を思い返して、「こりゃあセルライトもつくわけだわ」と納得してしまいました。