まさに、セルライトをなんとかしたくて、たどりついたのがこの本でした。 この本に書いてあること、すべてのことは実践できそうにありませんが、 少しずつできることから始めてます。 まだ、最終的な成果はわかりませんが、 とりあえず健康志向になり、体調も良いように感じます。 食生活の大事さも、実感＆再認識できました。 続けられるかどうかは、私自身の問題ですね(苦笑) セルライト対策は時間がかかる、とのことなので、 数ヶ月は頑張ってみるつもりです。